bacak Seçenekler

bacak Seçenekler

Blog Article

Uzun müddet ayakta konmak, kırıcı spor edinmek ve bacakların yıpranmasına ne olan fiziki eylemler de bacaklarda ağrı şikayetini ortaya çıkarabilir.

Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gönç olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak dertlarında alıştırma sonrası şayeste dinlenmenin kuruluşlması ve alakalı kas bölgelerinin masaj kadar falmlarının gerçekleştirilmesi yarar katkısızlayabilecek icraat arasındadırlar.  

Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) rabıtalayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu vüruten bir durumdur. Umumiyetle bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile ilişkilı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan ruhsal gerilim ile tendon örgüsı bozularak tendinit oluşabilmektedir.

Kemoterapi kadar bazı tıbbi tedaviler almış olduğunızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.

Özellikle aşırı kullanım sonucunda vüruten burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar vürutebileceği ciğerin dikkatli olunmalıdır. Burkulmalara eklenmiş olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek fraktür olarak tanımlanan kemik kırılmaları da bacak vecası sebepleri beyninde yer alır.  

Ayak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde madun bacak arkası vecası ve göl ayağı daği arkasında vecaya neden olabilmektedir.

Kas gerilmeleri genelde bacaktaki kasları etkileyen ani travmaların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Madun bacağın aşırı tasarrufı da kas gerginliğine illet olabilir.

Bacak dertsının belirtileri ise ağrının şiddeti ve protez bacak süresine gereğince başkalık gösterebilir; temelı durumlarda şhizmetlik, kızarıklık, uyuşma yahut bayanncalanma zevcelik edebilir.

Altta yatan nedene bakılırsa yürürken bacak ağrısı, istirahat halinde bacak balkısı yahut aşırı egzersizden sonrasında bacak dertsı hissedilebilir.

Romatoid artrit, muafiyet sisteminin eklemlere saldırmasıyla oluşan süreğen bir hastalıktır. Kaide veya diz eklemleri etkilenebilir ve bu hâlet bacaklarda ağrı, şustalıklik ve eylem sınırlanmışlığına neden kabil.

Dinlenme: Etkilenen ayak tabanığı ve bacağı dinlendirmek, daha çokça hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve şfiilliğin azalmasına katkı katkısızlar. 

Novakid’le fecirışın! şayet gönülğimizden faydalandıysanız çocuk gelişimi ve yabancı yürek eğitimiyle ait alfabelar paylaşmış olduğumız blogumuzu takip etmeyi ihmal etmeyin.

Bacak ağrısı, şiddet seviyesine bakarak doktor tarafından teşhis ve terapi edilebilir. Muayenede hekim bacak vecasına münasebet olan belirtileri sorması ve fiziksel aramaü sonrası mukteza testler isteyebilir.

Lumbosakral radikülopati, avam beyninde siyatik olarak adlandırılan hâl, omurganın alt kısmından bacağa giden bir yahut henüz okkalı sinirin sışitaması veya tahrişi dâhilin kullanılan bir terimdir.